Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2024
|
100,1 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 20,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1461 kcal
|
Gras: 78,97g | Prot: 114,18g | Carb: 75,64g.
Colazione: Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Консервированный Тунец, Овсяноблин. Pranzo: Болгарский Перец, Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Cena: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Огурец (с Кожурой), Баклажаны Гриль, Меридиан Горбуша Горячего Копчения . Snacks/Altro: Кефир 2,5%, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое, Клементины. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di toleshenko
|