Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2024
|
70,1 kg
Perso fino ad ora: 15,6 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1475 kcal
|
Gras: 74,14g | Prot: 65,92g | Carb: 147,28g.
Colazione: Финик, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Лук, Сервелат, Гречка Отварная, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Салат Витаминный, Свинина Отварная. Cena: Суп с Фрикадельками. Snacks/Altro: Красное Яблоко, Морские Анчоусы Сушеные Соленые. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di julija02111
|