Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2024
|
77,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1068 kcal
|
Gras: 34,03g | Prot: 64,06g | Carb: 121,35g.
Colazione: Ikan Kembung, Tempe Goreng, Nasi Putih. Cena: Soto Ayam, Nasi Putih, Lontong, Tahu Isi. Di più...
|
Calando 11,9 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AJIJAH TAJUDIN
|