Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2024
|
82,5 kg
Perso fino ad ora: 32,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2974 kcal
|
Gras: 100,50g | Prot: 212,45g | Carb: 306,99g.
Colazione: Банан, Мираторг Блины Домашние, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Домик в деревне Творог 2%. Pranzo: Братья Караваевы Оладьи Печеночные, Братья Караваевы Картофельное Пюре, Братья Караваевы Греческий Салат. Cena: Dr. Korner Хлебец Сырный, Тысяча Озер Сыр 15%, Малина, Голубика, Савушкин Продукт Теос 2%, Клубника, Zuegg Конфитюр из Абрикосов без Сахара, У Палыча Вареники с Вишней. Snacks/Altro: Братья Караваевы Круассан с Лососем, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Parmalat Молоко 1,8%, Dr. Korner Хлебец Сырный, Яндекс Лавка Грудка Индейки Сыровяленая. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Segnis
|