Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2024
|
60,6 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1318 kcal
|
Gras: 50,39g | Prot: 76,99g | Carb: 137,57g.
Colazione: Level Kitchen Запеканка с Тыквой, Кофе с Молоком, Level Kitchen Каша Рисовая с Джемом из Чернослива. Pranzo: Level Kitchen Зраза Куриная с Сыром и Ячневая Каша, Level Kitchen Гречка с Говядиной по-Деревенски. Cena: Простоквашино Творог Мягкий 5%. Snacks/Altro: Огурец (с Кожурой), Капучино, Level Kitchen Салат с Тунцом и Картофелем. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Elka_nef
|