Diario di Saturne03, 09 dic 15

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2015
70 kg Perso fino ad ora: 10 kg.    Rimanenti: 7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1326 kcal Gras: 31,97g | Prot: 23,38g | Carb: 155,81g.   Colazione: Céréal Bio Soja du Sud Ouest, Café. Pranzo: Tartelette Citron Maison, Pain Blanc, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Cena: Curcuma, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés. Snacks/Altro: Vin de Pinot Noir, Vin de Table Rouge, Vin de Table Blanc, Pain aux Raisins. Di più...
1705 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 3,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Saturne03


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