Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2024
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54,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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820 kcal
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Gras: 23,24g | Prot: 42,83g | Carb: 105,38g.
Pranzo: 7-11 茶葉蛋, 萊爾富 美式咖啡, 烤地瓜. Cena: 可爾必思 可爾必思, 炒高麗菜, 牛排(瘦肉), 龍鳳 糯米腸, 卜蜂 去骨雞腿肉. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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