Diario di Happy*to*be, 28 mar 24

Letzter Haferflockentag. Frühstück abgewandelt mit zusätzlich Apfel und Sesam

1432 kcal Gras: 40,81g | Prot: 66,18g | Carb: 189,24g.   Colazione: Alnatura Sesam Ungeschält, Äpfel, Johannisbeeren, Alpro Soya Mandelmilch, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt. Pranzo: Chia-Samen, Äpfel, Johannisbeeren, Alpro Soya Mandelmilch, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt. Cena: Saure Gurken, Landbäckerei Roggenmischbrot , Gutes Land Gouda , Edeka Hähnchenfleisch in Aspik, Pema Roggen Sauerteig Brot , Bürger Maultaschen. Di più...
1875 kcal Esercizio: Hula Hoop - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...



     
 

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