Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2024
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63,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1048 kcal
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Gras: 39,03g | Prot: 39,01g | Carb: 133,05g.
Colazione: ICAM Gocce di Cioccolato, Fragole, Muller Crema di Yogurt Bianco, Twinings English Breakfast Tea, Latte. Pranzo: Mr. Day Muffin al Cacao, Grana Padano Grana Padano, Barilla Pasta, Ragù. Cena: Ketchup, Nuggets di Pollo, Pane Comune, Zucchine Bollite. Snacks/Altro: Mulino Bianco Pangoccioli. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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