Diario di Rockiesfan, 09 dic 15

Nice relaxing Yoga day :)

1101 kcal Gras: 35,67g | Prot: 74,36g | Carb: 122,64g.   Colazione: Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Strawberry (33g), Green Tea, Coffee, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A and Nonfat Solids). Pranzo: Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Cena: Grilled Cheese Sandwich, Skim Chocolate Milk. Snacks/Altro: Wal-Mart Bakery Soft Peanut Butter Cookies, Red Delicious Apples. Di più...
3312 kcal Esercizio: Yoga - 33 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 43 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore e 16 minuti, Studiare (Studio) - 4 ore, Riposare - 2 ore e 28 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...


Commenti 
Glad you are having an easy relaxed day :) 
09 dic 15 da utente: spiritspell
It is the Yoga you really need to try it 
09 dic 15 da utente: Rockiesfan

     
 

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