Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2024
|
61 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1847 kcal
|
Gras: 86,87g | Prot: 111,59g | Carb: 161,04g.
Colazione: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Совхоз Южно-Сахалинский Йогурт Молочный без Сахара, Сахалинское Молоко Йогурт Злаки-Отруби, Славянские Традиции Творог 2%. Pranzo: Яблоко, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Гастроном Тефтели Рыбные, Гороховый Суп, Салат из Редиса. Cena: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Джинн Семечки с Морской Солью. Snacks/Altro: Штрудель и Ко Штрудель с Яблоком и Корицей, Коркунов Конфета. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Snusmumrik89
|