Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2024
|
99,6 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 19,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1443 kcal
|
Gras: 46,48g | Prot: 117,34g | Carb: 142,33g.
Colazione: Кофе с Молоком, Bite Финиковый Сироп, Черная Смородина, Творожные Оладьи. Pranzo: Хлебец, Окрошка. Cena: Кефир 2,5%, Морковь, Красные Помидоры, Капуста Тушеная, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Altro: Меридиан Горбуша Горячего Копчения , Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Клементины. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di toleshenko
|