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Período menstrual incha um pouquinho...🙄
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60,4 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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996 kcal
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Gras: 46,26g | Prot: 87,86g | Carb: 56,15g.
Colazione: Philadelphia Regular Cream Cheese, Sara Lee Iron Kids Better White, Shamrock Farms Fat Free Half & Half, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Truvia Sweetener (Packet). Cena: BSN Syntha-6 Chocolate Peanut Butter Protein Shake, shamrock farms Shamrock Farms Dairy 2% reduced fat milk, Walmart Queijo Mussarela, Hambúrguer Caseiro, Queijo Cheddar. Snacks/Altro: Tangerinas. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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 Commenti
09 dic 15 da utente: Projeto ficar magra
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Acho que natural nesse período, eu tb fico assim
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Eu tb fico bem inchada, mas tô feliz porque mesmo assim se foram 0,5kg :)
12 dic 15 da utente: jumorari
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Storia del Peso di Janaina Santos Anke
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