Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2024
|
49 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1455 kcal
|
Gras: 36,70g | Prot: 110,01g | Carb: 161,29g.
Pranzo: Chicken Teriyaki, White Rice, Stir Fried Vegetables. Cena: Potatoes (Flesh without Skin, with Salt, Boiled), Onions, Pork Chops (Center Rib, Bone-In, Cooked, Braised), Cooked Carrots (from Fresh), White Rice. Snacks/Altro: Mr Bean Soya Milk with Sugar, Bee Cheng Hiang Bak Kwa. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di charissac
|