|
|
1460 kcal
|
Gras: 62,16g | Prot: 143,92g | Carb: 80,65g.
Colazione: Viola Сыр Лёгкий 17% Laplandia, Омлет или Яичница, Ясно Солнышко Геркулес Хлопья Овсяные Отборные, Русагрогрупп Пастеризованный Яичный Белок. Pranzo: Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная. Cena: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Altro: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом, Углече Поле Творог 1,8%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Di più...
|
|
 Commenti
Геркулес "Ясно солнышко" #2, одно яйцо, пастеризованный белок, один кусочек лёгкого сыра , и кофе с молоком. Очень сытный завтрак, ну разумеется, не забываем пить утром стакан воды😁👍
31 mar 24 da utente: Mishaalex
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mishaalex
|