Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2024
|
90,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 25,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1000 kcal
|
Gras: 40,30g | Prot: 98,12g | Carb: 62,30g.
Colazione: Гречка с Мясом. Pranzo: Грудка Индейки, Белок Яичный Варённый, Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Свежий Ряд Сыр Адыгейский. Cena: Зеленый Чай, Сыр Чеддер, Арахис, Bebivita Овощной Суп с Индейкой. Snacks/Altro: Агро-Альянс Бурый Рис Отварной, Prisma Филе Трески на Пару, Зеленый Чай. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Marina.V.Ch.
|