Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2024
|
86,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2361 kcal
|
Gras: 84,58g | Prot: 198,17g | Carb: 207,94g.
Colazione: ВкусВилл Творог Зёрнышко 2,5%, Scandi Хлопья Овсяные, ВкусВилл Яичный Белок. Pranzo: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Смешанные Овощи (Замороженные), Курица Вареная. Cena: Гречка Отварная, Говяжий Фарш, Куриная Грудка Отварная, НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой. Snacks/Altro: ВкусВилл Белок Яичный, Твой Дом Сырники из Творога, Сырники с Изюмом, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Миндальный Круассан, Кофе (из Молотых Зерен). Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mogu80
|