Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2024
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81,8 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1522 kcal
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Gras: 43,38g | Prot: 92,63g | Carb: 193,79g.
Colazione: Ovo, Banana Nanica. Pranzo: Arroz Branco (Cozido), Chuchu Cozido, Walmart Patinho em Bife. Cena: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Tchê Pão Pão de Hot Dog, Casa de Bolos Bolo de Mesclado, Brigadeiro de Colher. Snacks/Altro: Sadia Salsicha, Banana Nanica, Growth Supplements Whey Protein 80% Chocolate com Morango, Frimesa Iogurte Zero Morango. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mirela Minarini
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