Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2024
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70,8 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1576 kcal
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Gras: 37,38g | Prot: 106,89g | Carb: 205,12g.
Colazione: Sugar, Alfamart Buah Naga, Pineapple, Watermelon, Extra Virgin Olive Oil, Chicken Breast (Skin Eaten), Collards , Carrots . Cena: Sumber Selera Bakso Daging Sapi, Sugar, Orange Juice , Dim Sum (Meat Filled Egg Roll-Type), Fried Tofu , Noodles. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di rihsyan
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