Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2024
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53,2 kg
Perso fino ad ora: 28,5 kg.
Rimanenti: 1,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2277 kcal
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Gras: 84,29g | Prot: 57,24g | Carb: 333,26g.
Colazione: Chobani Oat Milk Vanilla, Bananas, Oranges. Pranzo: Ruffles Original Potato Chips, Deli Express Oven Roasted Turkey & Cheese Sandwich. Cena: Blueberries, Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla. Snacks/Altro: Ruffles Original Potato Chips. Di più...
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1537 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 5 minuti, Riposare - 14 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 5,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di drshellking
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