Diario di Nanda_Magra, 29 mar 24

Felicidade da Semana Santa

- 10kg
60,1 kg Perso fino ad ora: 10 kg.    Rimanenti: 4,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

480 kcal Gras: 11,12g | Prot: 33,50g | Carb: 60,22g.   Colazione: Batavo Pense Zero Morango. Pranzo: Bolinho de Bacalhau, Carioca Feijão Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Corvina. Di più...
Calando 1,0 kg a Settimana


Commenti 
Parabéns, todo o esforço valeu a pena! Siga firme, forte e focada para buscar o seu objetivo! 
29 mar 24 da utente: Lili.li.li
Parabéns, Dra! 👏 
29 mar 24 da utente: gabrieldavi8991
Parabéns!!!  
30 mar 24 da utente: Contachina

     
 

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Storia del Peso di Nanda_Magra


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