Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2024
|
128,0 kg
Perso fino ad ora: 14,3 kg.
Rimanenti: 46,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
404 kcal
|
Gras: 10,32g | Prot: 71,61g | Carb: 7,14g.
Pranzo: Garlic, Fresh Lemon Juice, Voskos Plain Low Fat Greek Yogurt, Kraft Shredded Parmesan Cheese, Great Value Flounder Skinless Fillets, Dill, Old Bay Old Bay Seasoning, Chicken of the Sea Jumbo Lump Crab Meat, Walker & Sons Slap Ya Mama Cajun Seasoning. Cena: Sweet Baby Ray's Buffalo Wing Sauce & Glaze, G Hughes Smokehouse Honey Flavored Sugar Free BBQ Sauce, Real Good Foods Chicken Strips. Snacks/Altro: Earth Fed Muscle The Keystone Collagen Superprotein. Di più...
|
Aumentando 1,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di johnelka
|