Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2024
|
69,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1589 kcal
|
Gras: 73,56g | Prot: 105,56g | Carb: 134,12g.
Colazione: Chocodate Финики с Миндалем в Темном Шоколаде без Добавления Сахара, Сыр Тильзитер, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка, Biotic Food Топленое Масло Гхи, ВкусВилл Колбаса Монреаль, Помидоры, Metro Chef Белок Яичный, President Сыр Бри, Огурец, Омлет или Яичница. Pranzo: Гречка Отварная, ВкусВилл Бородинский Бездрожжевой Хлеб, ВкусВилл Филе Куриное Копчено-Запеченое, Орехи Кешью, Капуста Белокочанная, Авокадо Авокадо. Cena: Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза, ВкусВилл Банан, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Капуста Тушеная. Snacks/Altro: Апельсин, Апельсин, Vico Кокосовое Молоко 16-19%, ULISS Цикорий с Черникой Сублимированный, Sweet Bean Шоколад на Сиропе Топинамбура Чернослив и Клубника. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dasha_davai
|