|
Оставила одну поддерживающую таблетку от давления на ночь. А ещё вчера и на тренировку сходила и пока сын тренировался, по дорожке походила. Это я конечно молодец.
|
109 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 41 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2057 kcal
|
Gras: 86,31g | Prot: 112,39g | Carb: 178,89g.
Colazione: Буханка Хлеб Подовый Бездрожжевой , Умалат Сыр Сулугуни, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная. Cena: Жар Пицца Пицца "4 Сыра", Бахетле Крылышки Куриные Жареные, Black Star Burger Сырные Шарики , Бахетле Гренки Бородинские с Чесноком. Snacks/Altro: Банан, ВкусВилл Сливки 15%. Di più...
|
Aumentando 11,9 kg a Settimana
|