Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2024
|
56,5 kg
Perso fino ad ora: 13,6 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1590 kcal
|
Gras: 88,20g | Prot: 43,26g | Carb: 157,32g.
Colazione: Nestle Nuts, Prolate Банановый Напиток на Основе Сои BARISTA, Merci Молочный Шоколад с Цельным Лесным Орехом . Pranzo: Merci Молочный Шоколад с Цельным Лесным Орехом , Sveza Фета Нежная, Гречка Отварная, Троекурово Шницель Куриный Рубленый. Cena: Самокат Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике. Snacks/Altro: Папа Может Сервелат Финский, Коломенское Батон Нарезной, Рижский Хлеб Кекс Банановый с Шоколадом, От Мартина Семечки Отборные. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di bershova.alla
|