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1229 kcal
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Gras: 22,61g | Prot: 122,09g | Carb: 136,27g.
Pre Colazione: Wickbold Pão de Forma 5 Zeros, Parmalat Leite Zymil Zero Lactose Desnatado, Danone Requeijão Cremoso Light, Dolce Gusto Café Expresso. Colazione: Parmalat Leite Zymil Zero Lactose Desnatado, Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Mousse de Maracujá. Pranzo: Laranja Pêra, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Legumes Cozidos, Feijão Vermelho, Pinto ou Calico Cozido (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Dopo Pranzo: Parmalat Leite Zymil Zero Lactose Desnatado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Spuntino Pomeridiano: Max Titanium 100% Whey Chocolate, Parmalat Leite Zymil Zero Lactose Desnatado. Cena: Ovo Cozido, Banana Nanica, Carioca Feijão Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Legumes Cozidos. Snacks/Altro: Estrogonofe de Frango, Estrogonofe de Carne. Di più...
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