Diario di конечноДа, 30 mar 24

ОБЕД 🥗 389 калл

• Пюре из Цветной Капусты
200 г-135кк

• Печень Куриная Жареная
75 г-129кк

• Шпинат
40 г-9кк

• Помидоры Черри
50 г-9кк

• Соус Сладкий Чили
10 г-15кк

• Зеленый Лук
2 г-1кк

• Кабачки Жареные
30 г-27 кк

• Авокадо Хасс
40 г-64 кк

---

734 kcal

Gras: 29,66g | Prot: 33,84g | Carb: 78,26g.   Colazione: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Мёд, Almette Творожный Сыр Сливочный, Клубника, SPAR Багет Французский. Pranzo: Авокадо Авокадо Хасс, Кабачки Жареные, Зеленый Лук, Heinz Соус Сладкий Чили, Помидоры Черри, Шпинат, Печень Куриная Жареная, Пюре из Цветной Капусты. Snacks/Altro: Сок Розового Грейпфрута. Di più...

1859 kcal

Esercizio: Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Apple Health - 22 ore. Di più...