Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2024
|
61,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1287 kcal
|
Gras: 64,61g | Prot: 41,16g | Carb: 136,71g.
Colazione: Село Зелёное Пломбир, Американо, Ашан Груша Вильямс, Морозко Тесто Слоёное Бездрожжевое, Приправыч Кунжут, Залесский Фермер Масло Сливочное 72,5%, Smart Formula Арахисовая Паста, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Индейка Тушеная, Мистраль Рис Басмати Отварной. Cena: Макароны Отварные, Мёд, Залесский Фермер Масло Сливочное 72,5%, Хлебное Ремесло Хлеб Оливка, Smart Formula Арахисовая Паста. Snacks/Altro: Bucheron Горький Шоколад с Фундуком, Protein Rex Mini Cake Sweet Carrot, Магнит Банан. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lucky-19
|