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melissa. c
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30 mar 24
Diario di melissa. c, 30 mar 24
Profilo di melissa. c
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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2024
58 kg
Perso fino ad ora:
0 kg
.
Rimanenti:
8 kg
.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
Visualizza Calendario della Dieta
, 30 marzo 2024:
487 kcal
Gras: 16,53g | Prot: 24,16g | Carb: 59,15g.
Pranzo:
Philadelphia Philadelphia Protein , Noci, Piaceri Mediterranei Tortelloni con Funghi Porcini, Zafferano.
Di più...
2048 kcal
Esercizio:
Palestra - 1 ora e 10 minuti, Apple Health - 22 ore e 50 minuti.
Di più...
peso stabile
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