Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2024
|
86,9 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1611 kcal
|
Gras: 50,42g | Prot: 96,31g | Carb: 214,09g.
Colazione: Preferred Selection 85% Dark Chocolate, Quest Oatmeal Chocolate Chip Protein Bar, Navitas Organics Organic Cacao Powder (15g), Lactaid Calcium Enriched 2% Reduced Fat Milk. Pranzo: Chick-fil-A Honey Mustard Sauce, Chick-Fil-A Medium Chick-Fil-A Waffle Potato Fries, Mushrooms , Sea Best Scallops, Fried Calamari. Cena: Lactaid Calcium Enriched 2% Reduced Fat Milk, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Blueberries . Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lekissa
|