Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2024
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63 kg
Perso fino ad ora: 19,1 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1158 kcal
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Gras: 36,01g | Prot: 42,76g | Carb: 169,64g.
Colazione: Smooth Peanut Butter, The Grower's Harvest Porridge Oats, Bananas, Flax Seeds. Pranzo: Semi-Skimmed Milk, Tesco Plain Flour, Tesco Medium Eggs, Frylight Sunflower Oil Spray, Bananas, Kiwi Fruit. Cena: Tesco Sweet & Crunchy Stir Fry, Tesco Black Bean Stir Fry Sauce, Laila Basmati Rice. Snacks/Altro: Crips Quavers. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di amuletts
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