Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2024
|
80,1 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1501 kcal
|
Gras: 56,35g | Prot: 82,62g | Carb: 168,81g.
Colazione: Атрус Хлеб с Сухофруктами и Орехами, Вареное Яйцо, Мираторг Овощи по-Деревенски . Pranzo: Морковный Кекс, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Квашеная Капуста, Индилайт Колбаса Филейная, Желудки Куриные, Гречка Отварная. Cena: Любятово Печенье Постное, Желудки Куриные, Моя Цена Спагетти Отварные . Snacks/Altro: Бабаевский Черный Шоколад, Чернослив. Di più...
|
|
2265 kcal
|
Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 32 minuti, Riposare - 15 ore e 28 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di korol_katka1986
|