Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2024
|
54,3 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1121 kcal
|
Gras: 50,07g | Prot: 71,63g | Carb: 98,10g.
Colazione: Данон Актибио Чернослив, Granola Lab Гранола Wild Crunch "Киноа и Фисташка + Протеин". Pranzo: Гречка Отварная, Hochland Сыр Творожный Cremette, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Cena: Перепелиное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Ананас, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Altro: Lay's Чипсы, Савушкин Продукт Теос Актив 2%, Клубника, Самокат Матча. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yasyadjcud
|