Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2023
|
73,3 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1539 kcal
|
Gras: 60,75g | Prot: 84,06g | Carb: 133,50g.
Colazione: Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Агуша Молоко 3,2%, Baisad Звездочки для Супа, Fish House Икра Имитированная Лососевая, Viola Плавленный Сыр, Хлебный Дом Батон Звездный. Pranzo: Олейна Подсолнечное Масло , Котлета Свиная, Капуста Тушеная без Масла, Шарлиз Зефир в Шоколаде, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Cena: Свинина Тушеная, Слобода Майонез Оливковый 67%, Креветки (Вареные или на Пару), Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок, Кальмар Отварной. Snacks/Altro: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di HOPE_L
|