Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2015
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94,9 kg
Perso fino ad ora: 29,9 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2493 kcal
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Gras: 76,69g | Prot: 67,74g | Carb: 378,09g.
Colazione: Cappy Sok Czarna Porzeczka, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Morliny Berlinki, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Chleb. Cena: Miód, Łowicz Dżem 100% Truskawka, Zwykłe Naleśniki, Fanta Fanta Pomarańczowa, Pomarańcze, Piątnica Twaróg Wiejski Półtłusty, Łowicz Dżem 100% Truskawka, Sałatka Jarzynowa, Chleb. Snacks/Altro: Babka Drożdżowa z Lukrem, Cukier. Di più...
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3089 kcal
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Esercizio:
Supermercato Shopping - 1 ora e 30 minuti, Stare seduti - 12 ore, Riposare - 2 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di LukasWu
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