Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2024
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107,7 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1515 kcal
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Gras: 50,30g | Prot: 66,51g | Carb: 199,65g.
Cena: Telur, Selada Daun Hijau, Bayam, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Sayur Asem, Uleg Sambal Terasi, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Altro: Nabati Richeese Wafer, Nissin Soklat, Cincau Hijau, Kerupuk Putih, Duku, Pepaya, Semangka, Gula Pasir, Sasa Santan Kelapa, Telur, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Muhammad Anton
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