Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2024
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71 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1330 kcal
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Gras: 47,32g | Prot: 52,76g | Carb: 174,21g.
Colazione: Bahamas Pão Francês com Queijo , Café com Leite Integral, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé). Pranzo: Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Assada. Cena: Bahamas Pão Francês com Queijo , Café com Leite Integral. Snacks/Altro: Suco de Tamarindo, Casa de Bolos Bolo de Mesclado. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di 12Georgete
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