Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2024
|
76,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 14,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1479 kcal
|
Gras: 57,57g | Prot: 106,68g | Carb: 133,96g.
Colazione: Домик в деревне Кефир 1%, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сгущенка. Pranzo: Простоквашино Кефир 2,5%, Куриные Голени с Кожей, Яблоко, Помидоры, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Кускус (Вареный), Соевый Соус, Индилайт Ветчина из Индейки Мраморная, Олейна Подсолнечное Масло . Cena: Белый Город Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло , Кускус (Вареный), Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек. Di più...
|
Calando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di тайсоновская
|