|
Обед: 879 ккал
|
2182 kcal
|
Gras: 107,00g | Prot: 91,13g | Carb: 212,42g.
Colazione: Кофе, Сосиски Молочные, Vici Крабовые Палочки (Имитация), Летний День Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, АМА Пирожное-Суфле «Традиционная Птичка», Лето Яйцо Куриное С1. Pranzo: Горчица, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Global Village Томаты Черри Маринованные, Экокультура Томаты Черри, Троекурово Шницель Куриный Рубленый, Черкизово Эскалоп Сочный с Пряными Травами, Хлеб Бородинский, Селяночка Рис Длиннозерный Шлифованный, Огурец (с Кожурой). Cena: Активия Актибио. Snacks/Altro: Фили-Бейкер Трубочки Слоеные с Кремом. Di più...
|
|
 Commenti
а почему так много калорий вышло?
31 mar 24 da utente: valwii
|
Valwi, ну почему же много? 80 грамм риса, куриная котлетка в понировке, не помню на сколько грамм, и свиная вырезка на 100 грамм (не потому что я такой мясной гурман, просто доесть надо было)). Для такой порции это не много калорий. Завтрак до 1000 ккал, обед в среднем 800, ну и на ужин остается около 400. Моя суточная норма.
02 apr 24 da utente: Yorg89
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Yorg89
|