Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2024
|
76,7 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 14,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1477 kcal
|
Gras: 67,62g | Prot: 102,53g | Carb: 112,24g.
Colazione: Домик в деревне Кефир 1%, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Домик в деревне Молоко 3,5%. Pranzo: Обычные Блины, Простоквашино Кефир 2,5%, Приготовленная Квашеная Капуста, Индилайт Ветчина из Индейки Мраморная, Олейна Подсолнечное Масло, Соевый Соус, Кускус (Вареный), Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек. Cena: Сыр Чечил, Обычные Блины, Киндер Шоколад, Майонез, Минтай. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di тайсоновская
|