Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2024
|
61,3 kg
Perso fino ad ora: 24,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1644 kcal
|
Gras: 58,38g | Prot: 119,53g | Carb: 157,96g.
Colazione: Лосево Творог 5%, Parmalat Йогурт Безлактозный 3,5%, Легион Хлопья Овсяные, Сливочное Масло, Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая. Pranzo: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Мистраль Рис Янтарь, Помидоры, Сметана 15%, Форель на Гриле. Cena: Сливочное Масло, Куриные Грудки (Жареные), Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мистраль Гречка. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zdanovich.cat
|