Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2018
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86 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 26 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1064 kcal
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Gras: 17,14g | Prot: 91,44g | Carb: 135,58g.
Colazione: Herbalife NRG, Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife Nutritional Shake Mix - Vanilla Dream. Pranzo: Ikan, Nasi Putih. Cena: Telur Dadar, Ayam, Buncis. Snacks/Altro: Herbalife Nutritional Shake Mix - Vanilla Dream, Herbalife Shake, Herbalife Personalized Protein Powder, Pisang. Di più...
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2729 kcal
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Esercizio:
Allattamento - 4 ore, Air Climber - 25 minuti, Riposare - 12 ore e 35 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Storia del Peso di Dhefin
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