Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2024
|
99,5 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 19,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1368 kcal
|
Gras: 65,97g | Prot: 116,55g | Carb: 78,83g.
Colazione: Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Русское Море Кета Горячего Копчения, Овсяноблин. Pranzo: Красные Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки, Капуста Тушеная, Хлебец. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Altro: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Малина, Творожные Оладьи. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di toleshenko
|