Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2024
|
59,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1772 kcal
|
Gras: 53,95g | Prot: 156,68g | Carb: 140,97g.
Colazione: Крапива Хлеб Гречишный , Лук, Клубника, Инди Медальоны из Грудок Индейки , Яйцо, Болгарский Перец, Морковь, Огурец (с Кожурой), Valle de Oliva Оливки без Косточки. Pranzo: Клубника, Болгарский Перец, Помидоры, Морковь, Огурец (с Кожурой), Valle de Oliva Оливки без Косточки, Инди Медальоны из Грудок Индейки , Шебекинские Макароны Отварные . Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Морковь, Valle de Oliva Оливки без Косточки, Тыквенные Семечки, Инди Медальоны из Грудок Индейки , Шебекинские Макароны Отварные . Snacks/Altro: Bombbar Сгущенка, Яичный Белок, Яйцо, Самокат Рисовая Мука, Болгарский Перец, Chikalab Суфле, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе . Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di qklavka95@
|