Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2024
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101,8 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 31,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1364 kcal
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Gras: 40,92g | Prot: 95,02g | Carb: 150,30g.
Colazione: Русский Продукт Геркулес Монастырский , Lactel Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Комо Сыр Кантри , Хлеб Черный. Pranzo: ПП Оладьи. Cena: Комо Сыр Кантри , Говядина Отварная, Small Хлеб Отрубной, ДЕП Сметана 15%, ДЕП Творог Обезжиренный. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di astahowa2020
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