Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2024
|
95,1 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 25,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1575 kcal
|
Gras: 55,74g | Prot: 132,81g | Carb: 119,67g.
Colazione: NL International Протеиновый Батончик Соленая Карамель и Арахис, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, EWA Bodybox Cappuccino. Pranzo: Первый Вкус Молоко Топленое 4% , Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Монастырский. Cena: Троекурово Филе Бедра без Кожи, Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%, Экстра Бурый Рис. Snacks/Altro: EWA Протеин, Parmalat Молоко 0,5%, EWA Body Box Шоколад Орех. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natalya3328
|