Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2009
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62,6 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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913 kcal
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Gras: 25,65g | Prot: 51,32g | Carb: 125,16g.
Colazione: Whips Lowfat Yogurt Mousse. Pranzo: Reduced Fat Provolone Cheese, White Turkey (Deli Cut Rotisserie), Vegetables and Rice Paper Roll with Meat and/or Shrimp. Cena: Acorn Winter Squash, Crumbled Gorgonzola Cheese, 2% Milk Mozzarella Cheese, Classic Pizza Crust. Snacks/Altro: Banana. Di più...
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1788 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di n1drland
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