Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2024
|
60,3 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1463 kcal
|
Gras: 52,78g | Prot: 95,44g | Carb: 158,12g.
Colazione: Московская Ореховая Компания Смесь Салатная с Кунжутом, Помидоры, Пеко Хлеб Украинский Новый, Авокадо Авокадо Хасс, Вареное Яйцо, Гречка. Pranzo: Pomatti Темный Шоколад с Малиной, Орехи Кешью, Капустный салат Коул, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Индилайт Голень Индейки. Cena: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Магнит Яблоко Гренни Смит, Помидоры, Grovo Удобное Яйцо Белок, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lapshinaelena19
|