Diario di Оксана стройнеет , 01 apr 24

Целый месяц друг друга контролить будем.Подсматривать в дневники. 😊 До 2-го мая.  

Где мои подружки? 👀👂👁 

Я тут как всегда😅 

Катюха, привет! Ты молодчина👍 А у меня 7 кг прилипло 🦥 за эти месяцы. И это при условии, что иногда я допИнывалась до спортзала😏 Безобразь эту убирать начинаю...  

Ооой, я тоже набрала, как на работу вышла. Потому что мелкий дома, я и с ним, и работаю... Короче треш. Второй день как вернулась в декрет. Работаю над собой 😅 

Привет, давайте вместе веселее я вот уже сегодня 6 день стройнею, 28 марта начала, с 70 кг, сегодня взвесилась 68 кг минус 2 кг, знаю что это лишняя жидкость но все же процесс пошёл. Также веду дневник питания, очень помогает, и калории сюда записываю. Хочу весить 62-63 кг,этот вес для меня комфортен. 

Фист@шк@ Катюха, ты со мной значит до 2.05? Нацелимся, настоимся, придумаем совместный контроль... 😉  

ramzes291186 Да! Давайте! И про воду знаем и про то, что вес на весах -это не показатель качества тела, но с чего-то стартовать нужно🙃 Я всегда за весы. Они меня в порядке держат( иногда😂🤭) Маленькая такая, но стабильная личная мотивация.  

RLeе Договорились! 👋 Будем держаться вместе😁 

Напишу чуток позже сюда правила нашего движа, есть уже проверенный механизм😁 Тоже можете написать своë видение👍 Девчата, давайте знакомиться! Меня зовут Оксана👋 

Вот стОило мне от нее вчера отписаться, потому что ее нет уже почти полгода и я думала уже не вернется, и вот она! Здрасьте!) Окс, счастлива, что ты снова тут!) ну, если только это не первоапрельская шутка 🤪 подписалась обратно, конечно)  

ЛенОк, да не до шуток уже😂 + 7 кг. И это совсем не тот повод прибавки в весе, который у тебя😉😘 

ЛеночкаАлексеевна У меня вот теперь и уровень ответственности возрос...🤷‍♀️Попробуй оправдай Ленину подписку😎💚 Месяц планирую продержаться!  

Воооо) мне нра твой настрой!)🤝😌😄 

Девочки🎀 Назовëм нашу движуху " ПендоЛень"👟🛀( пендель и лень соответственно). Правила: 🎈Каждая идëт своим путëм к цели. Никто никого не парит, но... 🎈Каждый вторник до 2-го мая делаем контрольное взвешивание и выкладываем пост. Каждый вторник-это контрольный пост в своëм дневнике. 🎈 Что пишем в посте? 👋 Заголовок "ПендоЛень до 2-го мая" 👋Указываем свой вес на старте и изменëнный. 👋Пишем 5 пунктов, что мы сделали за эту неделю, чтобы сбросить лишние кг. 👋Обязательно заходим друг к другу и контролим чего там у кого и как. Договорились? 😉 Ка-а-аждый вторник до 2-го мая. 👻 

Лес, а почему по вторникам то?) ужешь поздно, вечер на дворе, уже все сытенькие, куда взвешиваться-то?)) 

🤔🤔 Ну... надеюсь, каждая знает свой вес на сегодня, а вот изменения будем смотреть со следующего вторника. Типа так... Я ж вчера ещë нацелилась сегодня взвеситься( и взвесилась ) и позвала девочек вчера.☺ 

Оксан, надеюсь ты на меня не обиделась 🙏🏻 там, конечно, «Окс» было, но телефон исправил на «Лес» 🤦‍♀️  

Ну, звучит благоразумно) похоже на план 😉 девчата, всем удачи! 🍀❤️ 

😂 Да мне тоже т9 выдаëт варианты... ЛенОчек, а он Щеночек( я исправляю)