Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2024
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81,8 kg
Perso fino ad ora: 26,8 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1042 kcal
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Gras: 33,99g | Prot: 28,87g | Carb: 158,38g.
Colazione: Café com Açúcar, Bolo de Fubá. Pranzo: Santa Helena Paçoca, Feijão Carioca Cozido, Frango (Empanado e Frito), Arroz Branco (Cozido). Cena: Banana Nanica, Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Ovo. Snacks/Altro: Coca-Cola Coca-Cola, Itambé Manteiga Extra com Sal, Pão Francês, Marilan Biscoito Maizena. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di beamartins99
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